Diet ocd ala dedi combuzer

Diet ocd ala dedi combuzer kini banyak diminati karena sudah banyak yang membuktikan dan berhasil menurunkan berat badan hingga ideal. Ini merupakan salah satu metode diet yang menyenangkan karena kita dapat mengkonsumsi apa saja pada jam jam tertentu yang telah ditentukan.

Jadi, setiap kalori yang kita ambil dalam pada kunjungan sosial ke sebuah restoran cepat saji perlu dipotong dari mereka yang kita akan membiarkan diri kita untuk mengkonsumsi selama sisa hari. Ini bukan aturan hanya untuk remaja; mereka adalah aturan untuk semua orang yang peduli untuk mengendalikan berat badan mereka.

Diet ocd ala dedi combuzer

Berikut ini garis besar diet ocd yang bisa Anda coba dirumah:

• Tidak sarapan (minimal 3-4 jam setelah bangun tidur).
• Makan 8 / 6 / 4 jam sehari (diluar jam itu hanya minum air putih atau teh tanpa gula) dengan demikian Anda dapat menaikkan kadar HGH.
• Anda dapat makan apa saja seperti biasa sebelum Anda melakukan OCD
• Olahraga dengan pola angkat beban bukan dengan cardio, pembakaran lemak akan lebih maksimal dalam 2 hari berturut-turut setelah angkat beban jika Anda berpuasa.
• Puasa diatas 16 jam / hari menaikkan hormone HGH Anda 1300-2000% yang berguna untuk pembetulan semua fungsi tubuh dan pembakaran lemak lebih maksimal.
• Untuk panduan lengkapnya, Anda bisa mendapatkan ebooknya secara gratis di website resmi Deddy Corbuzier www.readyforfit.com.

Singkatnya, siapapun dapat menurunkan berat badan berhasil jika mereka mengambil masalah serius dan hanya menghitung kalori mereka. Aku tahu, diet menghitung kalori tidak glamor, tetapi jika Anda belum menemukan diet yang sempurna namun, Anda harus menghitung kalori untuk setidaknya mendapatkan merasakan berapa banyak Anda makan. Jika tidak masalah berat badan bisa keluar dari kontrol!