cara mengecilkan perut tanpa olahraga bagian bawahKedua, adalah sangat penting bahwa Anda makan LEBIH dari 3 kali LENGKAP sehari. Makanan ini bisa terdiri dari makanan favorit Anda juga termasuk makanan cepat sekali lagi. Metode ini terdengar aneh tapi bekerja dengan cara yang berlawanan dari apa yang kebanyakan orang mungkin berpikir. Makan lebih dari 3 kali sehari penuh memungkinkan tubuh untuk memproses makanan secara keseluruhan yang merupakan kunci. Hal ini memungkinkan tubuh untuk menyelesaikan pencernaan dalam satu prosedur. Hasilnya adalah metabolisme lebih cepat dan membakar lemak lebih cepat.
Anda melihat banyak makanan saat ini sangat diproses dan sangat sulit bagi tubuh untuk mencerna. Karena ini jelas, ketika orang-orang makan, mereka memiliki probabilitas tinggi tidak mencerna sepenuhnya. Ini adalah salah satu alasan utama mengapa begitu banyak orang yang sembelit dan kembung.
Pikirkan sistem pencernaan Anda sebagai saluran tersumbat. Dulu unclogged tetapi Anda terus menuangkan zat lengket ke dalamnya (makanan Anda dicerna) dan beberapa di antaranya akan tetap dan tidak melalui pipa. Ketika Anda terus menuangkan zat yang lebih lengket, beberapa di antaranya akan terjebak untuk ke zat yang lebih tua yang kering dan meningkatkan massa, menyumbat saluran bahkan lebih. Itulah salah satu penyebab utama kenaikan berat badan. Hal ini juga memperlambat metabolisme dan meningkatkan lemak perut. Dengan demikian sistem pencernaan Anda tersumbat dan perlu unclogged!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar