Apa manfaat blewah Vitamin C dalam blewah membantu merangsang sel darah putih dalam rangka untuk melawan infeksi. Itu membuat sistem kekebalan tubuh Anda sehat dan membantu melawan virus dan bakteri.
• Vitamin C juga penting untuk kulit dan kesehatan bersama oleh efeknya pada sintesis kolagen. Seiring dengan vitamin A dan E - hal ini membantu melindungi sel melawan kerusakan oksidatif.
• Serat dan kombinasi vitamin B kompleks yang besar untuk mendukung produksi energi melalui stabilitas glukosa darah dan metabolisme karbohidrat yang baik.
• melon yang ditemukan lebih bermanfaat daripada wortel untuk mata Anda berkat yang tinggi kandungan beta-karoten, yang diubah tubuh menjadi vitamin A yang dapat melindungi mata Anda dari degenerasi makula dan katarak.
• Vitamin C juga penting untuk kulit dan kesehatan bersama oleh efeknya pada sintesis kolagen. Seiring dengan vitamin A dan E - hal ini membantu melindungi sel melawan kerusakan oksidatif.
• Serat dan kombinasi vitamin B kompleks yang besar untuk mendukung produksi energi melalui stabilitas glukosa darah dan metabolisme karbohidrat yang baik.
• melon yang ditemukan lebih bermanfaat daripada wortel untuk mata Anda berkat yang tinggi kandungan beta-karoten, yang diubah tubuh menjadi vitamin A yang dapat melindungi mata Anda dari degenerasi makula dan katarak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar